Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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60,4 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 35,20g | Eiw: 63,62g | Kohlh: 88,05g.
Frühstück: Яичница, Pretto Кремчиз, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Домик в деревне Молоко 3,2%, Cofix Американо. Mittagessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Abendessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой. Snacks/Sonstiges: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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