Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 49,45g | Eiw: 100,54g | Kohlh: 244,87g.
Frühstück: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вкусвилл Запеканка Творожная с Грушей, Borges Фундучное Молоко. Mittagessen: Хлебзавод 28 Ватрушка Сдобная с Творогом. Abendessen: Лента Банан, S.U.Chef Кунжутный Соус, Рис Вареный, Мидии (Вареные или на Пару). mehr...
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256 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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jinny-jow's Gewichtsverlauf
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