Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
|
69,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 57,96g | Eiw: 74,65g | Kohlh: 180,03g.
Frühstück: Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом, Лента Хлеб Мариинский, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Cofix Латте с Карамельным Сиропом, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Grow Food Курица, Шпинат и Пармезан. Abendessen: Круассан, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
Говно пишут только гавнюкам не знаешь-не умничай!
03 Jan 22 vom Mitglied: Nikolay121
|
Вы кто такие, я вас не звал, идите на йух
03 Jan 22 vom Mitglied: _tolstyak
|
Все понятно?В следующий раз думай прежде чем пасть открывать.
03 Jan 22 vom Mitglied: Nikolay121
|
Говорите чётче, ничего непонятно
03 Jan 22 vom Mitglied: _tolstyak
|
Ой до чего техника дошла, Николя, вас и тут и там передают
03 Jan 22 vom Mitglied: zzarrina
|
Он интересно на лыжах сюда дошёл?🤔
03 Jan 22 vom Mitglied: _tolstyak
|
03 Jan 22 vom Mitglied: _Стройная
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_tolstyak's Gewichtsverlauf
|