Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
|
62,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 63,01g | Eiw: 90,64g | Kohlh: 112,13g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Жевательный, Чай, Страна Озер Масло Сливочное, Магнит Финики Сушеные, Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра, Мандарины. Mittagessen: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сарафаново Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, 4 Сезона Фасоль Стручковая. Abendessen: Вареное Яйцо, Чай, Миндаль Миндаль. Snacks/Sonstiges: Банан, Пискаревский Творог 5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|