Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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62,8 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2061 kcal
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Fett: 131,23g | Eiw: 95,28g | Kohlh: 105,59g.
Frühstück: Сливочное Масло, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Чай с Лимоном. Mittagessen: Лента Курица Гриль, Тефтели с Рисом, Лента Салат Деревенский , Компот из Сухофруктов. Abendessen: Лента Курица Гриль. Snacks/Sonstiges: Салат из сельдерея, Клементины, Огурец (с Кожурой), Аморе Крабовый Рулет, Велком Сервелат Кремлевский, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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1967Светлана's Gewichtsverlauf
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