Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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69,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1842 kcal
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Fett: 76,50g | Eiw: 55,35g | Kohlh: 215,65g.
Frühstück: Coffee with Milk, Spilva Zemeņu Ievārījums , Oatmeal. Mittagessen: Milk, Ketchup , Mayonnaise , Air Fryer French Fries. Abendessen: Kārums Deserts, Meat Pie. Snacks/Sonstiges: Champagne, Tangerine, Milka Шоколад. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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