|
немного притормозился вес
|
75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 42,50g | Eiw: 108,49g | Kohlh: 128,13g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Биомакс Кефирный 2,5%, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Овсяная. Mittagessen: Кабачок Гриль, Огурцы Кислого Рассола, Куриная Грудка на Гриле, Булгур (Вареный). Abendessen: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Щедрые Хлебец Ржаной , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вологодское Льняное Масло , Fortuna Тунец в Собственном Соку, Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кабачок Гриль. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иришка''s Gewichtsverlauf
|