Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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83,9 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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358 kcal
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Fett: 14,15g | Eiw: 19,77g | Kohlh: 37,33g.
Frühstück: Рулет Сладкий из Хлебцов, Творога и Банана, Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Чай. Abendessen: Яичный Белок, Щи. mehr...
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2292 kcal
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Bewegung:
Wandern - 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kristi.1206_'s Gewichtsverlauf
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