Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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56,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 72,27g | Eiw: 84,90g | Kohlh: 117,99g.
Frühstück: Кофе, Valmiera Saldais Krējums 10%, Яблочный пирог, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Fazer Tumšā Sēklu Maize. Mittagessen: Томатный Сок, Ленивые голубцы. Abendessen: Помидоры, Пекинская Капуста, Соевый Соус, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Гранат, Torras Negro 72%, Rimi Моцарелла, Valmiera Saldais Krējums 10%, Galca Cigoriņi Ar Mežrozīšu Ekstraktu. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kristina_parfenchik's Gewichtsverlauf
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