Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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94,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 52,69g | Eiw: 71,28g | Kohlh: 117,38g.
Mittagessen: Помидоры, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кубанский Молочник Творог 9%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Abendessen: Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Скумбрия Запеченная, Дело Вкуса Картофельное Пюре на Молоке со Сливочным Маслом . Snacks/Sonstiges: Голубика. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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altezzzzza93's Gewichtsverlauf
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