Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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53,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 23,06g | Eiw: 77,43g | Kohlh: 99,09g.
Frühstück: Té (Infusión), Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, La Preferida Jamon Pierna Corte Pluma, Soprole Queso Gauda (16,6g), Huevo. Mittagessen: Porotos Verdes, Lechuga, Mi Tierra Carne de Soya, Chef Salsa Bolognesa, Carozzi Espirales. Abendessen: Tucapel Arroz para Sushi, Salmón. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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c190402's Gewichtsverlauf
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