Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
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83,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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488 kcal
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Fett: 19,22g | Eiw: 23,29g | Kohlh: 56,39g.
Frühstück: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Wickbold Pão de Forma Integral, Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light, Quaker Farelo de Aveia, Banana Brasil Banana da Prata. mehr...
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2271 kcal
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Bewegung:
Cardio - 25 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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binhafsoares's Gewichtsverlauf
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