Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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65,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1942 kcal
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Fett: 63,79g | Eiw: 95,12g | Kohlh: 256,90g.
Frühstück: Lamontagne Milk Chocolate Pistachios, Spring Koe Gouda Red Wax, Farm Boy Dark Rye Bread, Мёд, Голубика, Ежевика, Яичный Белок, Малина, 365 Whole Foods Market Oats, Silk True Almond Unsweetened. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Nema Колбаса, Рис, Patel's Dal Tadka Curry. Abendessen: Виноград, Голубика, Ежевика, Малина, BioX Nutri-Nut, Банан, Farm Boy Творог, Пицца с Ветчиной. Snacks/Sonstiges: Toblerone Toblerone, Dare Veggie Crisps Salt & Vinegar. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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