Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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126,6 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 44,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2023 kcal
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Fett: 71,28g | Eiw: 145,55g | Kohlh: 219,61g.
Frühstück: Beets, Celery Juice. Mittagessen: Kroger Parmesan Cheese Grated, Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Gold Medal All-Purpose Flour, Baker's Corner Almond Flour, Great Value Regular Cut French Fried Potatoes. Abendessen: Bibigo Mini Wontons Chicken & Cilantro, Sanderson Farms Chicken Wings. Snacks/Sonstiges: Grapefruit, Cheetos Baked! Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks (Package), Murray Sugar Free Chocolate Chip Cookies, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, Kraft Cool Whip Lite, Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich, Chiquita Banana. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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