Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 85,17g | Eiw: 104,89g | Kohlh: 141,61g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Увелка Гречка Вареная, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Slakon Бисквитный Батончик, Натуральный Продукт Финиксы с Апельсином. Mittagessen: Ламбер Сыр Голландский Премиум, Слобода Кетчуп Томатный, Barilla Макароны, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Abendessen: Пан Запекан Шашлык Куриный. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Молоко 2,5%, Вафли. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Innchantik's Gewichtsverlauf
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