Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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85,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 71,52g | Eiw: 70,70g | Kohlh: 162,73g.
Frühstück: Skippy Creamy Peanut Butter, Colombina Strawberry Sugar Wafer , Bimbo Pan Integral. Mittagessen: Spinach , Trader Joe's Marinated Chicken Breasts, Guacamole with Tomatoes, Fresh Express Iceberg Garden Salad, La Vallarta Supermarkets Corn Tostadas Raspadas Estilo Guadalajara . Abendessen: Great Value Lemon Creme Sandwich Cookies, Colombina Strawberry Sugar Wafer , Whole Milk. Snacks/Sonstiges: Watermelon , Toblerone Swiss Milk Chocolate with Honey Almond Nougat. mehr...
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171 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Maritza96's Gewichtsverlauf
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