Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
|
60 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 47,52g | Eiw: 77,86g | Kohlh: 124,64g.
Frühstück: Mel, Banana Prata. Mittagessen: Ovo Frito sem Gordura, Banha de Porco
, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Arroz Branco (Cozido), Caldo de Feijão, Feijão Preto Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Cenouras. Abendessen: Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Arroz Branco (Cozido), Caldo de Feijão, Feijão Preto Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Cenouras. Snacks/Sonstiges: Banana Prata. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ana Gorinoff's Gewichtsverlauf
|