Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
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112 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 42 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 55,63g | Eiw: 65,77g | Kohlh: 128,46g.
Frühstück: عسل البرسيم, نادك كريمة الطبخ, بنده جبنة قشقوان, المثالي توست المثالي. Mittagessen: ملوخية خضراء, لحم البقر, فريكة. Snacks/Sonstiges: اكتيفيا زبادي مخفوق بالفراولة . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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shahd wael's Gewichtsverlauf
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