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That's what im talking about! Back on that road again. And next week I wanna see that 62.something!!
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63,3 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 57,10g | Eiw: 113,32g | Kohlh: 127,82g.
Frühstück: Gebakken Ei zonder Vet. Mittagessen: Quaker Cruesli Chocolade, Jogging Magere Kwark. Abendessen: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Sonstiges: Aldi Aldi Ontbijt Krakers Sesam, Aldi Runderrookvlees, AH Jogging Smeerkaas 20+, Aldi Eierkoek. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
just broke the 62 barrier myself, it feels good XXX
01 Mai 14 vom Mitglied: lizzy agatha
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OO gooood!! I can't wait too. Last month I thought 64 was my plateau-weight. Congrats!! XD
03 Mai 14 vom Mitglied: snnbn
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great stuff! let's keep going
03 Mai 14 vom Mitglied: lizzy agatha
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