Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
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71,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2255 kcal
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Fett: 50,73g | Eiw: 134,60g | Kohlh: 300,12g.
Frühstück: Pere MIO, Sale MIO, Ultra Fine Oats Chocolate Bulkpowders MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Mittagessen: Petto di Pollo MIO, Patate Dolci MIO, Sale MIO, Piselli Surgelati Smart MIO. Abendessen: Patate Dolci MIO, Sale MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Uova Smart MIO. Snacks/Sonstiges: Doria Biscotti Atene, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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