Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
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105 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2233 kcal
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Fett: 167,42g | Eiw: 134,11g | Kohlh: 54,26g.
Frühstück: Сметана 20%, Авида Молоко 3,2%, Чай, Творог 9%, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Яблоко, Сало. Mittagessen: Чай, Сливочное Масло, Сыр, Салат Овощной со Сметаной, Сало, Цветная Капуста, Жареная или Запеченная Курица. mehr...
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konstantes Gewicht
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Vlad Beck's Gewichtsverlauf
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