Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
|
76,8 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 39,74g | Eiw: 65,50g | Kohlh: 168,08g.
Frühstück: Мандарины, Белевский Продукт Зефир Яблочный Диетический, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Переславский Хлебозавод Хлеб Шотландский с Черносливом. Mittagessen: Белевский Продукт Зефир Яблочный Диетический, Тефтели с Рисом, Капустный Салат. Abendessen: Яблоко Голден, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Тефтели с Рисом. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~мне без сахара, пжлста~'s Gewichtsverlauf
|