Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
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85,3 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 16,79g | Eiw: 63,09g | Kohlh: 136,64g.
Frühstück: Kaufland Geflügelsalami mit Palmfett, Edeka Deutsches Corned Beef , Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Eisbergsalat, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Mestemacher Bio Goldleinsamen + Chiabrot, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Mango Linsensalat. Abendessen: Yokebe Vanille. Snacks/Sonstiges: Sprengel Edelste Pralinen, Möhren, Kaki. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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werraspatz1's Gewichtsverlauf
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