Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
|
78,9 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1008 kcal
|
Fett: 47,87g | Eiw: 46,15g | Kohlh: 101,86g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Главпродукт Паштет из Утиной Печени, Сахар, Кофе, Сыр Российский. Mittagessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Abendessen: Вареное Яйцо, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Innchik 1's Gewichtsverlauf
|