Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
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59 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 75,58g | Eiw: 68,77g | Kohlh: 95,66g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Сильпо Лосось Слабосоленый, Яйцо Куриное, Розумний Вибір Овсяные Хлопья. Mittagessen: Фора Квашеная Капуста , Свинина Тушенная Аня 30.11, Гречка Вареная. Abendessen: NL Energy Diet Smart Pina Colada. Snacks/Sonstiges: Winway Курага, Чизкейк Аня 01.12.2021. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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ivanishchenkoh's Gewichtsverlauf
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