|
Всё, как ни прискорбно вес встал… Уже 1,5 месяца я в одном весе +/- 500 гр. не дойдя до цели один шаг. А я на минуточку начала бегать 3 раза в неделю💪 и бег уже месяц!
Либо организм мёрзнет и хочет жрать, либо это просто мой вес и более тело отдавать не хочет🤷♀️
|
64,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
741 kcal
|
Fett: 29,99g | Eiw: 31,74g | Kohlh: 66,46g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Капучино, Оникс Улитка с Изюмом. Mittagessen: Васаби Мисо Суп с Лососем. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|