Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
|
113,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1820 kcal
|
Fett: 101,30g | Eiw: 75,72g | Kohlh: 161,14g.
Frühstück: Избенка Йогурт 1,5%, Творог (Обезжиренный), Яблоки, Мандарины, Перекресток Слойка с Мясом, Спартак Шоколад, Картофельное Пюре, Сметана 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Оливковое Масло, Лук, Индилайт Филе Грудки Индейки, Каждый День Шампиньоны, Рот Фронт Халва Глазированная, Рузком Суп Гороховый с Мясом, Капустный Салат, Тыква, Valio Сметана 42%, Салат Оливье, Домик в деревне Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наташка чебурашка's Gewichtsverlauf
|