Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
|
60,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 49,83g | Eiw: 115,20g | Kohlh: 170,81g.
Frühstück: Магнит Апельсин, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Салат Айсберг, Архангельск Хлеб Хлеб Старосельский, Инди Филе Грудки Индейки, Boombar Topping Milk-Choco Pudding, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Магнит Апельсин, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Инди Филе Грудки Индейки, Архангельск Хлеб Хлеб Старосельский, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Додо Пицца Мясной Стартер, Додо Пицца Грибной Стартер, Магнит Апельсин, Додо Пицца Додстер Острый, Простоквашино Сливки 10%, Инди Филе Грудки Индейки, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
harper.li's Gewichtsverlauf
|