Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
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81,3 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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564 kcal
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Fett: 23,41g | Eiw: 46,57g | Kohlh: 42,99g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg . Mittagessen: Kellogg's All Bran Flakes. Abendessen: Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Peaches , Cappuccino, Buttered Popcorn Popped in Oil. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Charne28's Gewichtsverlauf
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