Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
|
51,3 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
933 kcal
|
Fett: 50,74g | Eiw: 52,26g | Kohlh: 68,66g.
Frühstück: Хлеб Черный, Galbani Piccante Сыр с Голубой Плесенью, Palermo Пармезан, Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое. Mittagessen: Американо, Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Окей Хлеб Карловацкий, Сыр Пармезан (Твердый), Galbani Piccante Сыр с Голубой Плесенью, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. Abendessen: Хлеб Черный, Сыр Пармезан (Твердый), Galbani Piccante Сыр с Голубой Плесенью, Томатная Паста, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Малиновое Варенье, Monster Ultra White. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
catherine.gottin's Gewichtsverlauf
|