Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
|
64,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 35,03g | Eiw: 86,84g | Kohlh: 228,78g.
Frühstück: Своя Лінія Цукаты из Ананаса, Зарог Творог Нежирный 0%. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью, Roshen Бисквитный Рулет со Сгущенкой . Abendessen: Картофель Отварной, Куриное Филе на Гриле, Свекла Вареная, Сахар, Арис Сухари с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Арис Сухари с Изюмом, Amanti Конфеты Грильяж Арахис-Клюква, Арис Сухари с Изюмом, Рудь Мороженое 100%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Вика, привет! Смотрю, вес вниз идёт, скинула 6 кг с сентября. В чем была проблема?
06 Dez 21 vom Mitglied: anyabalakay
|
Привет, Анюта. Стала пить витамин Д, Е, А и магний с комплексом витамина В. И ещё меньше есть стала.
10 Jan 22 vom Mitglied: viktoriavip77
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viktoriavip77's Gewichtsverlauf
|