Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
|
93,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2390 kcal
|
Fett: 97,56g | Eiw: 81,67g | Kohlh: 304,77g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Щебекинская Макароны Спирали, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Barilla Соус Песто Дженовезе, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Mittagessen: Соус Болоньезе, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Гречка Отварная. Abendessen: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Мираторг Грудинка Деликатесная, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы, Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые . Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rufous95's Gewichtsverlauf
|