Wölfchen27's Notizen, 02 Dez 21

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68,9 kg Bisher verloren: 27,8 kg.    Still to go: 4,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Dezember 2021:
1666 kcal Fett: 76,79g | Eiw: 70,44g | Kohlh: 189,22g.   Frühstück: Marmelade, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Don Simon Fruta + Leche Fresa Platano. Mittagessen: Berchtesgadener Land Vanille Milch . Abendessen: Grünes Thai Curry. Snacks/Sonstiges: J. D. Gross Petit Chocolat, Erasco Heiße Tasse Indisch Tandoori, Lindt Mini Glocken & Kugeln, Kaki. mehr...
1974 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 9,8 kg pro Woche

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