Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
|
59,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1758 kcal
|
Fett: 92,80g | Eiw: 86,28g | Kohlh: 144,37g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Фасоль (Консервированная), Картофель Отварной. Abendessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кабачковая Запеканка с Сыром. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Магнит Банан, Яблоко, Алые Паруса Салат из Свеклы с Черносливом и Орехами, Коркунов Конфета. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Greencat001's Gewichtsverlauf
|