Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
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164,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 52,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 40,50g | Eiw: 107,25g | Kohlh: 56,50g.
VorFrühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Frühstück: Oscar Mayer Natural Honey Uncured Ham, Borden Grilled Cheese Melts, Kroger Eggs (Extra Large). Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Abendessen: DiGiorno Cheese Stuffed Crust Pizza - Three Meat. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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mbyoung51's Gewichtsverlauf
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