Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2014
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64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 86,26g | Eiw: 72,50g | Kohlh: 129,80g.
Frühstück: Egg, Alter Eco Dark Blackout Chocolate, Thai Kitchen Lite Coconut Milk. Mittagessen: Alter Eco Dark Blackout Chocolate, Swiss Chard, Broccoli, Salmon, Synergy Grape Chia Kombucha. Abendessen: Mixed Salad Greens, Olive Oil, Glutino Gluten Free Crackers - Original, Tuna Salad, Apples. mehr...
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1725 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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dra1018's Gewichtsverlauf
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