Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
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123,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 44,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 86,87g | Eiw: 54,48g | Kohlh: 26,76g.
Frühstück: Johnsonville Beef Hot Links, Kroger Pork Sausage Patties, Fried Egg without Fat. Abendessen: Guerrero Corn Tortillas (33g), Johnsonville Beef Hot Links. mehr...
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3159 kcal
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Bewegung:
Recumbent bike - 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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gcc7angels's Gewichtsverlauf
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