Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
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115 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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303 kcal
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Fett: 17,39g | Eiw: 30,51g | Kohlh: 3,83g.
Frühstück: Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa. Mittagessen: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Nóżka Kurczaka ze Skórką. mehr...
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3466 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Zakręcona's Gewichtsverlauf
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