Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
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91 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1916 kcal
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Fett: 74,71g | Eiw: 126,85g | Kohlh: 181,10g.
Frühstück: On Top Crema de Cacahuate con Proteína , Hot Cakes. Mittagessen: Arroz a la Mexicana, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Sanissimo Salmas (Paquete). Abendessen: Valentina Salsa, Herdez Salsa Verde, CHEN Queso Rallado Mezcla Mexicana, Ligeritas Tortillas, La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, 7 Select Chicharrón Botanero, Bokados Mix . Snacks/Sonstiges: Monster Zero Ultra. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Rolomas's Gewichtsverlauf
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