Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
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105,7 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 65,69g | Eiw: 69,02g | Kohlh: 214,72g.
Frühstück: Mayonnaise , Sunny Fresh Eggs Asap!, Silk Pure Almond Milk - Original, Fried Rice. Mittagessen: Pizza Hut 12" Medium Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza. Abendessen: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Whole Wheat Spaghetti, Bertolli Marinara Sauce. Snacks/Sonstiges: Nabisco Wheat Thins Crackers - Original, Deli Express Egg Salad Sandwich. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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JMammaBear's Gewichtsverlauf
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