Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
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102,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2540 kcal
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Fett: 110,90g | Eiw: 84,86g | Kohlh: 277,27g.
Frühstück: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Aldi Haferflocken, Dallmayr Cappuccino, Milch 1,5%, Aldi Bio Flohsamen, Weetabix Alpen Müsli, Heidelbeeren. Mittagessen: Hefezopf, Dallmayr Cappuccino, Kartoffelsalat, Bürger Maultaschen Traditionell Schwäbisch. Abendessen: Seeberger Walnusskerne, Lindt Nuxor Dark, Lebkuchen Schmidt Feinster Nürnberger Elisen-Lebkuchen , Aldi Salami, Edeka Thunfischsalat - Mexican, Maggi Magic Asia Nudel Snack Rind. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Lucky767's Gewichtsverlauf
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