Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
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85,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2298 kcal
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Fett: 141,18g | Eiw: 106,21g | Kohlh: 197,86g.
Frühstück: Олейна Масло Растительное , Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Банан, Творог 5%, Каравай Хлебцы Ржано-Пшеничные, Новый Океан Тунец в Собственном Соку. Mittagessen: Хлебная Усадьба Эклер Фисташка, Хлебная Усадьба Коко Бургер. Abendessen: Ермолино Котлеты Бабушкины, Кускус (Вареный). Snacks/Sonstiges: Лента Капкейк Творожно Сливочный, Ламбер Сыр Ламбер 50%. mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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