Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
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45,7 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 64,67g | Eiw: 103,73g | Kohlh: 53,81g.
Frühstück: 全聯 豬耳頭皮絲, 洋蔥, 綠辣椒, 原味鬆餅, 全聯 金錢牛肚切絲binb, 全聯 蘿美萵苣, 蛋黄, 紅龍 豬肉漢堡片, Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Mittagessen: 全聯 豬耳頭皮絲, 雞蛋（整個）, 工研 柴魚片, 協發行 海帶絲, 金針菇, Costco 無骨牛小排燒烤片, 洋蔥, 綠辣椒, 花椰菜, 黑咖啡, 全聯 金錢牛肚切絲binb. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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