Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
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63,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 27,73g | Eiw: 96,84g | Kohlh: 48,93g.
Frühstück: 牛頭牌 甜玉米粒, 7-11 美式咖啡, 煎雞蛋, 白吐司. Mittagessen: 豆芽菜, 空心菜, 滷雞腿. Abendessen: 萬歲牌 杏仁果, 清蒸或水煮蝦. mehr...
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konstantes Gewicht
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MAY055365's Gewichtsverlauf
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