Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
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68 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 37,84g | Eiw: 68,57g | Kohlh: 117,78g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Mittagessen: Kemangi, Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Abendessen: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Snacks/Sonstiges: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Rujak Buah. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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dindacahyuni's Gewichtsverlauf
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