Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
|
49,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1609 kcal
|
Fett: 67,38g | Eiw: 53,84g | Kohlh: 202,31g.
Frühstück: Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока, Вятская Дымка Молоко 3,2%, Жокей Кофе, Пятерочка Банан, Венский Завтрак Десерт Творожный Клубника Шоколад . Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Семейка Озби Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника . Abendessen: Творожный Торт с Заварным Кремом, Пекинская Капуста, Вятская Дымка Молоко 3,2%, Globus Кукуруза Консервированная, Чай, Ложкарев Котлеты Куриные в Панировке , Мистраль Греча Ядрица. Snacks/Sonstiges: Sula Леденцы, Dirol Жвачка Морозная Мята. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|