Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
71 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 16 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 November 2021:
1021 kcal Fett: 49,17g | Eiw: 41,63g | Kohlh: 106,26g.   Frühstück: Batagor Batagor. Mittagessen: Carrots, Stir Fried Vegetables, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) . Abendessen: Mie Ayam. Snacks/Sonstiges: Good Time Pandan Coconut, Qtela Keripik Singkong Original, Regular Coffee. mehr...



     
 

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