Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
|
26,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
998 kcal
|
Fett: 29,35g | Eiw: 94,62g | Kohlh: 92,78g.
Frühstück: Grovo Удобное Яйцо Белок, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Киви, Лента Яблоко Симиренко, Запеканка с Голубичкой~. Mittagessen: Миндаль Миндаль, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Всегда на Ура Хлебцы с Зелёной Гречкой Пшеничные , Помидоры Черри, Lozako Изолят Соевого Белка, Перепелиное Яйцо, Редис, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Пекинская Капуста, Супчик Брокколи-Цветная Капуста. Abendessen: Диетмарка Гречневые Палочки, Редис, Сладкий Красный Перец, Bite Безглютеновое Печенье Брокколи, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Семушка Тыквенные Семечки, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Фрутоняня Мини-Хлебцы, Фрутоняня Кукурузные Палочки, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Grovo Удобное Яйцо Белок, Всегда на Ура Хлебцы с Зелёной Гречкой Пшеничные , Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Лента Яблоко Симиренко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Vitality Соевое Молоко, Протеин-Желе. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cinnam♡n's Gewichtsverlauf
|