Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
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80,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2589 kcal
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Fett: 38,52g | Eiw: 72,97g | Kohlh: 378,23g.
Frühstück: Herta Kochschinken -25% Natrium, Edeka Hex*N Dip mit Frischen Kräutern, Teekanne Süßer Bratapfel, Kornmark Schwarzbrot, Kaffee, Aldi Looping, Harry Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen. Mittagessen: DeBeukelaer Prinzen Rolle Cremys, Teekanne Süßer Bratapfel, Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß Schoko, Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß Schoko. Abendessen: Glühwein, Gusto Italiano Limoncello, Augustiner Lagerbier Hell, Bitburger Premium Pils, Cucina Risotto mit Gemüse. mehr...
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konstantes Gewicht
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Yvi2021's Gewichtsverlauf
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