Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
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76,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 41,41g | Eiw: 95,29g | Kohlh: 149,77g.
Frühstück: Яйцо, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Макфа Пшеничная Мука, Bionova Эритрит, Село Зеленое Творог 5%, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Leaftogo Коллаген, Зеленый Чай, Банан. Mittagessen: Зеленодольский Хлеб Хлеб Бородинский, Роллтон Лапша с Говядиной по-Домашнему. Abendessen: Обнимама Молоко для Детей 3,2%, Фаберлик Протеин. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ilmurka20's Gewichtsverlauf
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